Un adeguato apporto proteico è fondamentale per la crescita muscolare, il recupero post-allenamento e il corretto funzionamento del metabolismo. VitalBoost Be Health è un integratore proteico a base di proteine del riso, pensato per chi cerca un’alternativa vegetale completa alle classiche proteine animali — e per molti utenti diventa anche una soluzione pratica per sostituire un pasto quando il tempo è poco.
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Perché VitalBoost è diverso dalle solite proteine vegetali
Oltre alle proteine del riso, VitalBoost contiene ingredienti che raramente si trovano insieme in un integratore proteico vegano:
- DHA da alghe (schizochytrium spp.) — il DHA è un acido grasso omega-3 tipicamente associato a funzioni cognitive e visive; nelle diete vegane manca quasi sempre, perché la fonte più comune è il pesce. Qui arriva da un’alga, rendendolo adatto anche a chi segue un’alimentazione 100% plant-based.
- Lactobacillus plantarum SGL7 — un ceppo probiotico, a supporto dell’equilibrio della flora intestinale.
- Complesso enzimatico Enzymix (lattasi, amilasi, proteasi, gluco-amilasi, cellulasi, lipasi, pectinasi) — pensato per facilitare la digestione delle proteine stesse, un dettaglio che molti prodotti simili non hanno.
VitalBoost come pasto sostitutivo: cosa sapere
Grazie al profilo completo — proteine, fibre da inulina e crusca di riso, grassi da olio di cocco e DHA, un ampio spettro di vitamine e minerali — molti utenti usano VitalBoost anche per sostituire occasionalmente un pasto, specialmente a colazione o quando i tempi sono stretti.
È importante essere precisi: si tratta di un integratore alimentare, non di un prodotto formulato secondo la normativa specifica sui sostitutivi del pasto per il controllo del peso (che richiede apporti calorici e nutrizionali minimi definiti dal regolamento UE).
Può quindi integrare bene un pasto leggero o uno spuntino sostanzioso, ma non va considerato un pasto completo bilanciato nel senso stretto del termine, soprattutto se usato con regolarità al posto di più pasti al giorno.
Ingredienti e funzioni
| Ingrediente | Funzione |
| Proteine del riso | Contribuiscono alla crescita della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali (claim EFSA) |
| DHA da schizochytrium | Omega-3 di origine algale, adatto a diete vegane |
| Inulina | Fibra prebiotica |
| Olio di cocco | Apporto energetico |
| Crusca di riso | Fibra, sostiene la sazietà |
| Mirtillo rosso e.s. | Contribuisce al drenaggio dei liquidi corporei |
| Vitamina C | Normale funzione del sistema immunitario, protezione dallo stress ossidativo, rigenerazione della forma ridotta della Vitamina E (claim EFSA) |
| Vitamina E | Protezione delle cellule dallo stress ossidativo (claim EFSA) |
| Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 | Contribuiscono al normale metabolismo energetico (claim EFSA) |
| Vitamina H (Biotina) | Contribuisce al normale metabolismo energetico e al mantenimento di capelli e pelle normali (claim EFSA) |
| Vitamina B9 (Acido folico) | Contribuisce alla normale sintesi di aminoacidi e alla riduzione della stanchezza (claim EFSA) |
| Vitamina A | Contribuisce al normale metabolismo del ferro e al mantenimento della pelle normale (claim EFSA) |
| Vitamina D3 | Contribuisce alla normale funzione muscolare e del sistema immunitario (claim EFSA) |
| Zinco gluconato | Contribuisce alla normale sintesi proteica e alla funzione del sistema immunitario (claim EFSA) |
| Cromo picolinato | Contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti (claim EFSA) |
| Ioduro di potassio | Contribuisce alla normale funzione tiroidea e al normale metabolismo energetico (claim EFSA) |
| Lactobacillus plantarum SGL7 | Ceppo probiotico |
| Complesso enzimatico Enzymix | Lattasi, amilasi, proteasi, gluco-amilasi, cellulasi, lipasi, pectinasi — supporto digestivo |
| L-Triptofano | Aminoacido precursore della serotonina |
Aroma: vaniglia; edulcorante: sucralosio; agente antiagglomerante: biossido di silicio. Senza glutine, adatto a diete vegane. Confezione da 650 g, circa 20 dosi.
Valori nutrizionali
| Proteine del riso | Per 100 g | Per dose (21,5 g) |
| Valore energetico | 400 kcal / 1692 kJ | 86,0 kcal / 360 kJ |
| Grassi (di cui saturi) | 5,19 g (1,44 g) | 1,11 g (0,31 g) |
| Carboidrati (di cui zuccheri) | 5,55 g (0 g) | 1,2 g (0 g) |
| Fibre | 4,6 g | 1,0 g |
| Maltodestrine | Per 100 g | Per dose (9 g) |
| Valore energetico | 384 kcal / 1632 kJ | 2,34 kcal / 9,79 kJ |
| Carboidrati (di cui zuccheri) | 97 g (0 g) | 8,73 g (0 g) |
Come si usa VitalBoost?
Dose giornaliera consigliata: 32 g (2 misurini da 30 ml) sciolti in 250 ml di acqua, latte vegetale o frullati. Alcuni modi pratici per inserirlo nella routine:
- A colazione, come base per uno smoothie con frutta, per un pasto rapido e proteico prima di uscire
- Come spuntino di metà mattina o pomeriggio, per arrivare al pasto successivo senza cali di energia
- Dopo l’allenamento, per favorire il recupero muscolare
- Aggiunto a yogurt vegetale o porridge, per arricchire un pasto già leggero
A chi è indicato
- chi segue una dieta vegana o vegetariana
- chi ha intolleranza a lattosio o glutine
- sportivi che cercano un supporto proteico post-allenamento
- chi cerca un’opzione pratica per un pasto rapido, occasionalmente
- chi vuole integrare DHA da fonte algale senza derivati animali
Domande frequenti
VitalBoost si può usare come sostituto del pasto tutti i giorni?
È pensato più come supporto proteico occasionale che come sostituto sistematico di più pasti al giorno; per un uso regolare come pasto sostitutivo è meglio confrontarsi con un nutrizionista.
VitalBoost contiene DHA?
Sì, da schizochytrium spp., un’alga — fonte vegana di omega-3, rara in questa categoria di prodotti.
VitalBoost è adatto a chi è intollerante al lattosio?
Sì, è a base di proteine del riso, senza lattosio e senza glutine.
Quante dosi contiene una confezione?
650 g, circa 20 dosi da 32 g.
Con cosa si può abbinare per un frullato più completo?
Frutta fresca, latte vegetale, un cucchiaio di burro di frutta secca: la texture si presta bene a frullati densi.
Si può abbinare ad altri prodotti Be Health?
Sì, è spesso usato insieme a CollMag e Supreme per chi cerca anche supporto muscolare e articolare.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostitutivi di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Le informazioni riportate hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico o di un nutrizionista.
